Советы по упаковке для путешествий в жаркие страны: что взять с собой
Что взять с собой в жаркие страны в 2025 году: список нужных вещей, советы по одежде, косметике и технике для комфортного отдыха
ЛАЙФХАКИ
20 марта 2025
3 мин

Путешествие в тёплые края кажется мечтой: солнце, море, лёгкий бриз и никаких тяжёлых пальто. Но перед вылетом в отпуск встает вечный вопрос: что взять с собой, чтобы не перегрузить багаж, но и не остаться без нужных вещей? В жарких странах комфорт во многом зависит от того, насколько грамотно вы собрали чемодан.
Ниже — подробный и проверенный список вещей, которые стоит взять с собой в отпуск в тёплые регионы, а также советы, как собрать багаж быстро, компактно и с умом.
Содержание
Одежда: лёгкость, воздух и защита
Натуральные ткани — ваш лучший друг
Лён, хлопок, вискоза — эти материалы позволяют телу дышать, не перегреваются на солнце и быстро сохнут. От синтетики лучше отказаться: она прилипает к коже и провоцирует перегрев.
Что взять:
- 2-3 лёгкие футболки или топа;
- 1-2 сарафана, платья или рубашки свободного кроя;
- льняные или хлопковые шорты;
- лёгкие брюки или юбка-миди;
- купальник/плавки (лучше 2 комплекта, чтобы один успевал сохнуть).
Обязательно — накидка от солнца или ветра
Тонкая рубашка с длинным рукавом пригодится в местах с кондиционерами, при вечерней прохладе и как защита от ожогов. Также она может спасти в храмах или мечетях, где требуется закрытая одежда.
Обувь: минимум, но с умом
Пара удобных сандалий или шлёпанцев
Идеальны для прогулок по пляжу, рынкам и на случай жары в городе. Выбирайте обувь на мягкой подошве с ремешками — так она будет держаться на ноге даже во время долгих прогулок.
Удобные кеды или кроссовки
Если планируете экскурсии, походы или просто прогулки по старым улочкам, где мощёная брусчатка — без кроссовок не обойтись.
Косметика и уход: мини и по делу
Солнцезащитный крем (SPF 50+)
Обязателен даже в пасмурную погоду. Лучше выбрать водостойкий и с лёгкой текстурой. В некоторых странах качественные кремы стоят дороже, чем дома.
Средства после загара и от ожогов
Гель алоэ вера — универсальный помощник в зной: увлажняет, успокаивает кожу и даже может заменить дневной крем.
Репеллент от насекомых
Особенно важен в регионах с влажным климатом и москитами. Обратите внимание на состав: DEET или icaridin более эффективны.
Мини-набор уходовых средств
Шампунь, гель, зубная паста — всё в тревел-формате. Удобно сложить в прозрачный водонепроницаемый мешочек.
Влажные салфетки и антисептик
В жарком климате ощущение свежести хочется сохранить как можно дольше. Особенно в поездках без доступа к душу.
Техника и гаджеты
Зарядные устройства и переходник под местные розетки
Обязательно проверьте тип розеток в стране. В 2025 году это всё ещё одна из главных причин сюрпризов по приезду.
Power bank
Особенно важен в жарком климате, где телефон разряжается быстрее.
Смартфон с установленной eSIM от Airalo*
Экономит деньги и время — вы сразу подключаетесь к интернету по прилёту, без покупки локальной SIM-карты.

Аптечка: компактная, но с умом
Что положить:
- жаропонижающее;
- обезболивающее;
- сорбенты (например, активированный уголь или смекта);
- пластыри (в том числе от мозолей);
- капли для глаз (в жару часто сушит слизистую);
- капли для носа (особенно при перелётах);
- препараты от аллергии или укачивания (если актуально).
И обязательно оформите страховку*.
Аксессуары: мелочи, которые спасают
- шляпа или панама с широкими полями;
- солнцезащитные очки с хорошими фильтрами;
- лёгкий рюкзак или тканевая сумка;
- бутылка для воды (можно пополнять в аэропортах, отелях или фонтанчиках);
- многоразовая эко-сумка для покупок;
- платок или шарф — на случай ветра, храма или вечерней прохлады.
Как уложить всё компактно: практичные советы
- Рулон вместо складывания: скрутите вещи в плотные рулоны — так они меньше мнутся и занимают меньше места.
- Пакеты с застёжкой: удобны для организации вещей по категориям: бельё, зарядки, косметика.
- Лёгкая куртка — на себя: даже если жарко, на случай дождя и вечерней прохлады стоит взять ветровку. Лучше надеть её на себя при посадке в самолёт, чтобы не занимала место в чемодане.
- Оставьте немного свободного места: в жарких странах сложно не поддаться соблазну купить что-то на рынке — всегда лучше иметь запас в багаже.
Путешествие в жаркую страну — это всегда ощущение лёгкости, свободы и новых открытий. И ваш багаж должен это отражать. Никаких тяжёлых сумок, перегруза и вещей «на всякий случай», которые так и останутся нетронутыми. Только то, что действительно нужно, что будет работать на вас — и создавать комфорт, а не обременять.
Пусть каждый предмет в вашем чемодане будет союзником, а не балластом. И тогда каждый шаг по песку, каждый рассвет и каждый уличный рынок станут ещё ярче и приятнее.
Готовы к отпуску? Тогда начинайте собирать чемодан с умом — и отправляйтесь навстречу солнцу.
-
* Реклама
Airgsm Pte Ltd ИНН 201836421Z
OOO «Сравни.ру» ИНН 7710718303